המומלצים

מיכל ברק: "כדאי לכם לנסות אבל תיזהרו, זה ממכר". צילום: עידן מעוז

פילאטיס בבאר יעקב: הפתרון המושלם לחיטוב הגוף

מיכל ברק – אימון כושר ביחס אישי מיכל ברק רואה בפעילות ספורטיבית חלק חשוב ומהותי מאורח חיים בריא. בארבע השנים האחרונות היא מאמנת נשים וגברים בסטודיו שלה בבאר-יעקב, במגוון שיעורים לכל הרמות והגילאים. "תמיד אהבתי ספורט", מספרת מיכל. "וגם בשנים שבהן שירתתי כקצינה בצה"ל, לא ויתרתי על שילוב פעילות גופנית בשגרת היום-יום שלי". למיכל היה […]

חוויה בלתי נשכחת: מלון חוף התמרים בעכו. התמונה באדיבות מלון חוף התמרים

מלון על הים בצפון: חוויה בלתי נשכחת במלון חוף התמרים

עתידות: בקרוב תצאו לחופשה שכל כך חיכיתם לה. אין צורך בהזמנת כרטיסי טיסה, צ'ק אין בנתב"ג או קניות בדיוטי פרי, כי החוויה המושלמת נמצאת ממש ליד הבית. מלון חוף התמרים בעכו מגיש לכם על מגש של זהב את חופשת החלומות שלכם. 125 חדרים מרווחים, חדר אוכל שמביא את כל הטוב שיש לגליל להציע, חוף ים […]

פילאטיס בראשון לציון: הפתרון המושלם עבורכן. צילום: Syda Productions, Shutterstock

פילאטיס בראשון לציון: הפתרון המושלם עבורכן

סטודיו יעל ישראל – פילאטיס לנשים בכל גיל הפילאטיס שינה לי את החיים יעל ישראל תמיד אהבה ספורט, אבל רק כשנחשפה לפילאטיס הבינה כמה מדובר בפעילות גופנית חשובה ומשנת חיים. "בתור בחורה גבוהה, תמיד הלכתי כפופה ליד חברים ומשפחה, שרובם היו נמוכים ממני" היא מספרת, "שנה של אימוני פילאטיס שינו לי את היציבה והתחלתי ללכת […]

האור בקצה הממלכה: הג'ימבורי בבאר יעקב שיעשה לכם קצת שקט. צילום: קובי ישראל

האור בקצה הממלכה: הג'ימבורי בבאר יעקב שיעשה לכם קצת שקט

סביר להניח שיש רגעים שבהם אתם מתגעגעים לחופש שהיה לכם פעם. מהרגע שיש ילדים זה כבר לא אותו הדבר, עושים Delete במוח על מושגים מושלמים וחמקמקים כמו "חופש", "שקט" ו-"חמישי שמח", כי החל מאותו רגע אנחנו מתחילים לחיות בשבילם. אין ספק שלצד החסרונות יש גם יתרונות, ולא מעט מהם: הפכתם למשפחה, פתאום המשמעות והתכלית בחיים […]

סטודיו קארמה: היוגה כפי שהיא צריכה להיות. צילום: שלי עוקשי

יוגה בראשון לציון: לנשום ולהתמלא באנרגיית חיים – המקומות המובילים

סטודיו קארמה לכל אחד יש הגדרה משלו למילה 'יוגה', בין אם הוא מתרגל ובין אם לא. יש הרואים ביוגה אימון פיזי בלבד ויש שמתחברים אליה ברמה המנטלית ורואים בה דרך חיים. סטודיו קארמה הממוקם בלב העיר ראשון לציון, מציע חוויה חדשה ומרעננת ומצליח לסחוף אחריו מתאמנות ומתאמנים רבים כבר בשיעור הראשון, וכמו שאתם בוודאי מנחשים […]

שכפול מפתחות בבאר יעקב. צילום: shutterstock_By Michael Smolkin

פותח כל דלת: שכפול מפתחות בבאר יעקב

המפתח לבקרים רגועים נמצא בסוד הפשוט של שכפול מפתחות. הערכות מקדימה והשארת מפתח רזבי עלולה לחסוך לכם את הסיטואציה המוכרת בה אתם פונים למי מבני הבית בשאלה- 'אתה לא יכול לזכור איפה הנחת את המפתחות אתמול'? כשאתם ממהרים ליום עבודה חשוב. איציק לוי, מרשת "דוד ובניו חומרי בניין" המשמשת כנקודת מכירה ושכפול מפתחות מורשת מבית […]

אלכוהול לחתונה במרכז. קרדיט: דוקטור דרינק

אלכוהול לחתונה במרכז: הכירו את חברת דוקטור דרינק

אם יש דבר שמרים את האווירה ומחיה כל מסיבה, גם את הגרועות ביותר, הרי שזה אלכוהול. היינו רוצים להגיד שאפשר לעשות כיף גם בלי זה, אבל אם נהיה כנים, יש סיבה מדוע בכל אירוע, חגיגה או חתונה תמיד יש בר עם כמה ברמנים שמתרוצצים מצד לצד. את האחריות על הרמת האווירה והמצב רוח, לקחה על […]

הפתרון המושלם לכאבי גב: הכירו את שירה לוי. צילום : אור מרכס

בואו נדבר רגע על עיסויים, אבל הפעם מזווית קצת אחרת

היכנסו איתי רגע אל הסיטואציה: שבת אחר הצהריים. השמש עוד זורחת, הציפורים מצייצות, רוח נעימה מגיעה מהמרפסת, ואתה יושב על הכורסה מול הטלוויזיה וצופה במשחק השבת.  שום דבר לא יכול לשפר את הרגע הזה, מלבד אולי מסך גדול יותר ופיצוחים.  אז אתה קם למטבח להביא משהו לנשנש ופתאום, טראחח, כל הגב נתפס לך ואתה תקוע […]

חשיבות ניקוי מזרונים: חברת We Clean עם התשובות. צילום אילוסטרציה shutterstock By Africa Studio

ניקוי שטיחים במפעל: הכירו את חברת We Clean

אם יש בביתנו דבר שצובר כמויות של לכלוך, אבק, כתמים וניחוחות לא נעימים הרי שמדובר בשטיחים שמקשטים את ביתנו. השטיחים שהנחנו על הרצפה כדי לתת טאצ' עיצובי ואלגנטי לבית אמנם עושים את ביתנו יפה יותר, אבל בין היתר גם הופכים אותו למלוכלך יותר כשהם אוגרים בתוכם מצבורי אבק ולכלוך שקשה להפטר מהם. אחת החברות המתמחות […]

אירוח בקיבוצים בצפון: אירוח כפרי פרוד. צילום: מיכל ממן - הידרומדיה

אירוח בקיבוצים בצפון: להתחבר לטבע

אירוח כפרי בקיבוץ פרוד נופש באירוח כפרי פרוד הוא בדיוק מה שאתם זקוקים לו. בין אם אתם זוג, או משפחה עם ילדים, האירוח בקיבוץ פרוד הוא בדיוק מה שמדמיינים כשחושבים חופשה בנופיו המוריקים של הגליל. הקיבוץ  שוכן בלב הגליל על כביש עכו-צפת, בין כרמיאל לצפת והר מירון, ומציע אירוח כפרי קיבוצי וחוויה שלחופש, טבע ומרחבים […]

פיתוח משחקי מחשב: לעבוד כמו מבוגרים, ליהנות כמו ילדים. צילום באדיבות הלקוח

פיתוח משחקי מחשב: לעבוד כמו מבוגרים, ליהנות כמו ילדים

ילון קרת החל את מסעו בעולם משחקי המחשב כילד שאהב מאוד לשחק במחשב האישי שלו. כבר בגיל צעיר למדי, הוא גילה שעם כל אהבתו לשחק, הוא נהנה אף יותר לפתח. כך החל ללמוד ולהתעמק בנושא ובגיל 12 פיתח את משחק ההרפתקאות הראשון שלו, כשהוא מניח לדמיונו להשתולל. עם השנים למד והתמקצע בתחום, ובבגרותו פיתח ארבע […]

צביקה יוגב. צילום עצמי

צביקה יוגב: כיצד המדע עוזר להתמודדות עם רגשות

באופן אישי, אני אוהבת להאזין להרצאה טובה. המרצים הטובים שהכרתי הם לאו דווקא הסופרים הגדולים של העשור או מדענים שגילו את הפיתוח המהפכני הבא, אלא המרצים שיש בהם משהו שכובש את הקהל וממגנט אותו, בתוספת מסרים מעניינים עם ערך בשבילי גם לאחר ההרצאה. ההרצאה המרתקת ששמעתי לאחרונה הייתה של צבי יוגב, עורך דין, סופר וחוקר […]

By s_oleg Shutterstock אטרקציות לאירועים

אטרקציות לאירועים: החברות שיהפכו את האירוע שלכם למושלם

חוויות: הכיף שבאירוע תקופת ההתבגרות עבור נערים ונערות היא אחת התקופות המכריעות בחייהם. לא רק שהם עוברים תהליכי התבגרות שוטפים שגורמים להם להעלות שאלות רבות כלפי עצמם, כעת הם גם מנסים למצוא את מקומם בחברה ולהתברג כמקובלים בחברה. עבור ילדים רבים תקופת בר ובת המצווה היא התקופה המושלמת ״להשוויץ״ ולהראות מה הם שווים, כשככל שהאירוע […]

נרות ועוד (תמונה ממאגר shutterstock, צילום: Ga_Na)

הנרות הללו שאנו מדליקים: חנות הנרות המשגעת שלא הכרתם

אם יש דבר בעל יכולות להפוך כל דבר בעולם לרומנטי, הרי שזה נרות. השילוב של הלהבה המהפנטת שרוקדת בחשכה לצד הצל שנשפך על הקיר בתיאום מושלם עם ריקוד הלהבה, יוצרים תחושה של רוגע ואינטימיות. לכן, גם כיום כשאפשר פשוט להשתמש בנורה, אנחנו בוחרים להשתמש ברגעים מסוימים דווקא בנרות, כדי להפיח תחושה רומנטית ונעימה בסביבה בה […]

מספרה בבאר יעקב (תמונה ממאגר shutterstock, צילום: frantic00)

מספרה בבאר יעקב: הספר שיצור לכם את הלוק המושלם

ברק נחאייסי – "ברק בשיער" הסתכלתן על עצמכן במראה והבנתן שהגיע הזמן לשנות את הלוק: לצבוע קצת את השיער, להוריד קצת מפה להוסיף קצת משם, ובעיקר להכניס רוח חדשה לחיים. את השינוי שאתן מחפשות תוכלו למצוא במספרה של אמן השיער ברק נחאייסי – ״ברק בשיער״. ברק שמחזיק מספריים בידיו כבר למעלה מ-20 שנה, התחיל את […]

צילום אילוסטרציה: Roman Motizov

עורך דין לדיני משפחה וגירושין בראשון לציון: כל סוף הוא התחלה חדשה

עו"ד חיים פכטר – גירושין, משמורת ומזונות כמעט בכל מקרה גירושין בו מעורבים גם ילדים, עולה הנושא שההורים מתגרשים זה מזה, אבל לא מהילדים. ואכן, השמירה על זכויות הילדים ורווחתם, גם כשהתא המשפחתי מתפרק, היא חשובה מאין כמוה. אחת הדרכים לשמור על זכויות הילדים באה לידי ביטוי בתשלומי מזונות, אך על מנת להבטיח טיפול מקצועי […]

פרויקט ״מגדל פארק״ בבאר יעקב: ההזדמנות שחיכיתם לה

פרויקט ״מגדל הפארק״ בבאר יעקב: ההזדמנות שחיכיתם לה

החלה בנייתו של "מגדל הפארק" במיקום המנצח והאטרקטיבי של פרויקט ״יצחקי במושבה – מגדל הפארק״. המגדל, שיתנשא לגובה של 18 קומות, נבנה בלב השכונה החדשה והאיכותית שבמערב באר יעקב. המגדל הוא הבניין הרביעי בפרויקט "יצחקי במושבה", ומי שיתגורר בו יזכה לנוף לפארק ירוק ורחב ידיים שנמצא למרגלותיו מצפון ופארק מקומי מדרום. פרויקט ״יצחקי במושבה – […]

אופטיקה בבאר יעקב: מחזירים את הפוקוס לחיים (צילום עצמי)

אופטיקה בבאר יעקב: מחזירים את הפוקוס לחיים

ילדים ומבוגרים כאחד סובלים מבעיות ראיה שונות המקשות עליהם את הפעילות במהלך היום. על מנת לשפר את תפקוד הראייה חשוב לפנות לאופטומטריסט מומחה בעל ידע נרחב בתחומי הראייה והעיניים. רבים מהסובלים מבעיות ראייה שונות פונים לאופטיקאי אך מדובר בטעות. "חשוב להבחין בין תפקידו של האופטומטריסט לזה של האופטיקאי", אומר נתנאל ששונוב, אופטומטריסט קליני מוסמך ובעל […]

🔔

עדכונים חמים מ"השקמה ראשון לציון"

מעוניינים לקבל עדכונים על הידיעות החמות ביותר בעיר?
עליכם ללחוץ על הכפתור אפשר או Allow וסיימתם.
נגישות
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר